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モチベーションアップトレーニング!【成功人生論】

人は誰でも自分の人生を成功させたいと考えています。楽しい自分らしい人生脚本を、自信の選択によって、書く事が良いのは誰でも知っている事です。

それなのに、何故あなたは望まぬ方向へ自分を引っ張ってしまっているのでしょうか?

それがあなたの認知の歪みなのです。物事を考える時に、間違った認識があなたを捉えてしまっているのです。そこから私たちはどうやって逃れたら良いのでしょう。

意識を変えるのは、そう簡単ではありません。でもちょっとした行動を直すだけで、飛躍的に、明るい考え方が身に就きます。

行動が先です。身体にプラス思考を覚えさせましょう。

  1. ・はつらつとしたたち方、歩き方。
  2. ・はきはきした発声法。
  3. ・充分に落ち着いた呼吸法。
  4. ・豊かな言葉の言い回し。
  5. ・明るい言葉使い。

こんなことを、意識的に身体に覚えさせる事によってあなたの意識は変わります。無理に、自分を変えようとはしないでください。行動を変えるだけです。毎日の行動や表情、言葉を変えてみましょう。どうぞお気軽に、ご参加ください。

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2012年2月11日

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