コミュニケーションの基本
半世紀ぶりに東京都内に雪が降ったと
マスコミで報道がありましたね。
仙台では、雪雲が
西の空に広がっています。
このところ
コミュニケーションについて
お話しすることが多くなりました。
コミュニケーションの基礎を
教えて・・・と
希望されるのです。
コミュニケーションの基礎・・・。
なんだとお考えになりますか?
実は
ご自分を知ること。
これに尽きると思います。
自分の心に浮かぶさまなこと。
これをしっかり
見つめる。
そして、言葉で確認する。
まずは、ここからではないでしょうか?
エニアグラムでは
気づかずにいた自分探しをします。
自分が一番大事にする価値は?
つい言葉に出てしまうことは?
ついしてしまうことは?
どんな時に怒りを感じるのか?
どんな言葉がうれしいのか?
どんな言葉に傷つくのか?
日常生活のなかの
些細なことに潜んでいる自分。
これを探っていくと
自己価値がわかります。
そうすると自己肯定につながります。
I am OK!!!
そして
You are OK!!!
が生まれます。
これがコミュニケーションです。
いいコミュニケーションは
お互いに認め合うことから、始まると
私は思います。